Diario de meandmymind, 20 mar. 21

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Faltou incluir o terceiro ovo que eu comi 😱👀

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2021:

1967 kcal

Grasa: 131,96g | Prot: 97,90g | Carbh: 95,55g. Desayuno: Queijo Ricota, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Café, Orégano. Cena: Ovo Cozido, Brócolis, Cuscuz (Cozido), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Cebola Roxa, Manteiga (com Sal), Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Mars Snickers, Pipoca Branca (em Óleo), Ovo Cozido. más...

1761 kcal

Ejercicio: Deporte - 33 minutos, Descansando - 15 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

Cuidado com a salmonela do ovo 👍

23 mar. 21 por el miembro: cavalindepal


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