Diario de zeyneparikan, 20 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2021
66,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 13,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2021:
1327 kcal Grasa: 47,99g | Prot: 78,50g | Carbh: 144,98g.   Desayuno: Zeytin, REWE Beste Wahl Kürbiskernbrot, Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Mitakos Hirtenkäse. Almuerzo: Portakal. Cena: Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Bonduelle Frischer Country-Mix, REWE Beste Wahl Thunfisch-Filets in Olivenöl. Pasa Bocas / Otros: Patlamış Mısır, Zeytinyağı, Veganz Peanut Snack Bar. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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