Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2021
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125,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 35,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1807 kcal
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Grasa: 46,59g | Prot: 224,11g | Carbh: 102,78g.
Desayuno: WW Brotaufstrich Butter, Gebratene Hähnchenbruststücke, Gepökelt, Gegart, Milram Skyr Käse-Happen, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht, Edeka Eiweißbrot, Kohlrabi, Wellmix Whey Protein Schoko, Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Kiwi. Almuerzo: WW Brotaufstrich Butter, Gut für Dich Gebratene Hähnchenbruststücke, Gepökelt, Gegart, Bvw Gourmet Schinken (Bvw), Milram Skyr Käse-Happen, Edeka Eiweißbrot, Möhren. Cena: Hanfmehl, WellMix Whey Protein Vanille, All Seasons Beerenmischung mit Sauerkirschen, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Mandeln. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Flohsamenschalen Gemahlen, Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Süßstoff Tabletten , Kaffee. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Sebastian486
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