Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2021
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118 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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5564 kcal
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Grasa: 227,76g | Prot: 368,39g | Carbh: 456,36g.
Desayuno: Krombacher Radler, Nutella Nutella , Gut & Günstig Salami Sticks, REWE Feine Welt Tiramisu Himbeere, Rinderhackfleisch, Burgerbrötchen, Lasagne mit Fleisch, Frisch Gepresster Orangensaft, Orangensaft, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. más...
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4237 kcal
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Ejercicio:
Boxeo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de fat69toni
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