Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2021
|
63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1504 kcal
|
Grasa: 59,79g | Prot: 65,86g | Carbh: 173,54g.
Desayuno: Агуша Творожок Классический, Мила Варила Джем Апельсиновый, DopDrops Шоколадная Паста, Простоквашино Творог 9%, Чай. Almuerzo: Доширак Квисти со Вкусом Курицы. Cena: Haribo Золотой Мишка Жевательный Мармелад, Активия Натуральный Биойогурт с Клубникой и Земляникой , Heinz Кетчуп Томатный, Котлеты из Куриной Грудки. Pasa Bocas / Otros: Киндер Шоколад со Злаками , Haribo Золотой Мишка Жевательный Мармелад, Рот Фронт Конфета Коровка Вафельная. más...
|
|
1661 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|