Diario de stumaniak, 19 feb. 09

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2009
80,3 kg Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 febrero 2009:
2058 kcal Grasa: 40,54g | Prot: 119,46g | Carbh: 350,45g.   Desayuno: red cabbage, apple cider vinegar, celery, leeks, arugula, spring mix, snickers marathon protein bar. Almuerzo: Live Bright Bar--Double Chocolate, glucomannan, acacia, psyllium, apple, myoplex chocolate bar. Cena: zen bodhi bowl. Pasa Bocas / Otros: Pringles. más...
2841 kcal Ejercicio: Tenis - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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