Diario de xander69, 20 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2021
81,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2021:
2679 kcal Grasa: 79,28g | Prot: 155,25g | Carbh: 283,03g.   Desayuno: Dal Salumiere Bresaola della Valtellina, Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Zucchero, Caffè (Espresso), Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Santa Rosa Marmellata di Ciliegie. Almuerzo: Vino Rosso da Tavola, Grana Padano Grana Padano, Fettina di Vitello, Pane Comune, Bennet Minestrone di Verdure e Legumi, Sale Marino, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pomodori. Cena: Billa Muffin al Cioccolato, Ichnusa Birra, Pizza ai Funghi. Pasa Bocas / Otros: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Caffè Espresso, Zucchero di Canna. más...
1958 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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