Diario de kinantea, 20 mar. 21


Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2021:
1427 kcal Grasa: 50,19g | Prot: 47,62g | Carbh: 202,02g.   Desayuno: Tropicana Slim Madu Bebas Gula , Dry Roasted Almonds (Without Salt Added) , Sunpride Pisang Single, Captain Oats Rolled Oats, Greek Yogurt, Tropicana Slim Sweetener Classic, Coffee (Instant Powder). Almuerzo: Greenfields Mozzarella Shredded Cheese, Ketchup , Breaded Chicken Strips, My Roti Roti Tawar Funwari Gandum. Cena: Tempeh (Cooked) , Oxtail Soup, White Rice. Pasa Bocas / Otros: Pastry filled with Potatoes and Peas (Fried). más...
362 kcal Ejercicio: Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Samsung Health - 23 horas. más...

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