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10 mar. 14
Diario de LAdymist, 10 mar. 14
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Time to start a diet lol
108,9 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
40,8 kg
.
Dieta seguida: No Aplica.
Ver Calendario de Dieta
, 10 marzo 2014:
1723 kcal
Grasa: 64,00g | Prot: 70,00g | Carbh: 231,00g.
Desayuno:
Kellogg's Special K Protein Shake - Vanilla Cappuccino, Fresh & Easy Tuna Salad Sandwich.
Almuerzo:
Starbucks Iced White Chocolate Mocha (Venti), Blueberry Muffin ().
Cena:
Arrowhead Water, Domino's Pizza 10" Hand Tossed MeatZZa Feast Pizza.
más...
2909 kcal
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Ganando 0,0 kg a la Semana
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Comentarios
found out tortilla's have 200 calorie per tortilla...after i ate 2 egg burritos. note to self ...tortillas OUT
11 mar. 14 por el miembro:
LAdymist
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