|
Reilu 500g kasa pyttipannua. Luulis tällä nälän siirtyvän! Noin 400kcal.
|
1770 kcal
|
Grasa: 44,44g | Prot: 127,81g | Carbh: 213,33g.
Desayuno: Milbona Maustamaton Rahkajogurtti, Marjakiisseli. Almuerzo: Suklaakakku (Suklaakuorrutuksella), Broileripiirakka. Cena: Kukkakaali, Pirkka Vihreä Pitkä Papu, Peruna, Kananmuna. Pasa Bocas / Otros: Self Omninutrition Micro Whey Active, Marjakiisseli, Elovena Täysjyväkaurahiutale, Valio Rasvaton Piimä, Rainbow Mangokuutiot, Self Omninutrition Micro Whey Active, Elixi Pellavansiemenrouhe. más...
|
|
2944 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|