Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2021
|
93,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1050 kcal
|
Grasa: 48,18g | Prot: 74,06g | Carbh: 81,24g.
Desayuno: Молочный Дождик Сметана 15%, Ашан Сыр Российский 50%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком, Яичница (с Целым Яйцом). Almuerzo: Молочный Дождик Сметана 15%, Чай, Болгарский Перец, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Минтай в Сметане. Cena: Избенка Пельмени с Куриной Грудкой, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Брокколи с Яйцом. Pasa Bocas / Otros: Чай, Апельсин, Каждый День Цветочный Мед, ПП Оладьи. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natalasever
|