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Desayuno saludable con omega 3
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2074 kcal
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Grasa: 87,22g | Prot: 54,06g | Carbh: 291,84g.
Desayuno: Chia, Licuado de Fresa, Plátano Maduro Hervido, Huevo Cocido. Almuerzo: Berenjena Cocida, Habichuelas, Arroz Blanco. Cena: Tomates, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso, Tortilla de Maíz. Pasa Bocas / Otros: Coco Seco, Café Colado, Bizcocho. más...
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2432 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Cardio - 5 minutos, Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de nayeliabad849
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