Diario de manux6.QB, 19 mar. 21

merendina! oggi ci vuole

Ver Calendario de Dieta, 19 marzo 2021:
1993 kcal Grasa: 63,62g | Prot: 98,33g | Carbh: 231,68g.   Desayuno: Noberasco Nocciole Sgusciate , Orasi Orogiallo, Coop Fette Biscottate Integrali (8g), Zuegg Marmellata Pesche Zero Zuccheri Aggiunti. Almuerzo: Corona Corona Extra,  Insalata Mista Verde, Fior Fiore Coop Cioccolato Bianco con Nocciole Intere, Fior Fiore Coop Cioccolato Gianduia con Nocciole Intere, Jaus Pane di Segale, Conserva di Marmellata, Amalattea Formaggio Di Capra, Mareblu Filetti di Tonno al Naturale . Cena:  Banana,  Speck, Pavlakis Yogurt Greco 0%,  Albume d'uovo, Conad Farina di Mais,  Farina di Ceci. Pasa Bocas / Otros:  Dulce De Leche, Coop Latte di Capra, Fiocchi d'Avena. más...

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porridge con latte delle mie caprette del GAS e dulce de leche sempre della stessa azienda agricola 🤩 
19 mar. 21 por el miembro: manux6.QB

     
 

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