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Waage der Klinik
Mit Kleider 114,8
Netto 114,3
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114,3 kg
Disminuído hasta ahora: 23,7 kg.
Aún para ir: 26,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1562 kcal
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Grasa: 34,07g | Prot: 75,17g | Carbh: 233,10g.
Desayuno: Nordwaldtaler Kernige Haferflocken, Roggenbrötchen, Grafschafter Zuckerrübensirup, Kaffee mit Milch, Aldi Blütenhonig Cremig, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse. Almuerzo: Vinaigrette Dressing, Rührei, Vanillepudding, Gurke (mit Schale), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Grandessa Himbeermarmelade, Honig, Burger Delikatesse Roggenvollkorn-Knäckebrot, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Frankenland Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Stichfest, Gut & Günstig Magerquark, Aldi Putensalami. Pasa Bocas / Otros: Nescafe Cappuccino Weniger Süß, Hohes C Milde Orange. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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