Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2021
|
65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1547 kcal
|
Grasa: 77,68g | Prot: 80,51g | Carbh: 131,28g.
Desayuno: Коричневый Сахар, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Глобус Печенье Песочное Домашнее, Вареное Яйцо. Almuerzo: Свекла Вареная, ВкусВилл Льняное Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе, Мистраль Гречка. Cena: Олейна Подсолнечное Масло, Сиртаки Сыр, Желтый Сладкий Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Скворцово Филе Куриное Копчено-Варёное. Pasa Bocas / Otros: Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Магнит Банан, Домик в деревне Сметана 15%, Лакт Творог 5%, Коммунарка Шоколад Горький 68%. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de filatova_anka90
|