Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2021
|
74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1772 kcal
|
Grasa: 69,23g | Prot: 135,48g | Carbh: 156,09g.
Desayuno: Хлебопек Хлеб Зерновой, Вятушка Сыр Обской 30%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречневая Каша с Молоком. Almuerzo: Delight Креветки, Горчица, Лента Хлеб Ржаной, Макфа Макароны Отварные, Куриные Котлеты, Сметана , Борщ с Говядиной. Cena: Vitateka Аскорбинка, Куриные Котлеты в Духовке, Сметана , Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Хлебопек Хлеб Зерновой, Хозяин Балтики Лосось Атлантический Натуральный Кусочки , Чай, Зеленое Яблоко, Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de g-ponomareva
|