Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2021
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1487 kcal
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Grasa: 83,79g | Prot: 87,33g | Carbh: 97,43g.
Desayuno: Carrots, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Champ Chicken Nugget, Japanese Tofu, Bimoli Minyak Goreng, White Rice. Cena: Indonesian Fried Dumplings, Garlic, Red Onions, Red or Cayenne Pepper, Cooked Collards (from Fresh), Egg Noodles (Enriched, Cooked), Rice Noodles (Cooked), Beef Meatballs, Beef Ribs (Small End, Trimmed to 1/8" Fat). más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leaa Handaya
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