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1563 kcal
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Grasa: 39,86g | Prot: 96,98g | Carbh: 201,85g.
Desayuno: Crownfield Kernige Haferflocken, Elstar, Aldi Bio Magerquark, Chiquita Banane, Ener Bio Flohsamenschalen. Almuerzo: Milch 1,5%, REWE Beste Wahl Sojasoße, DM Bio Kokosmus, Hühnerbrühe, Schalotten, Zucchini, Karotten, Spiegelei, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Aldi Rote Paprika, Brokkoli, Konjaknudeln, Kaugummi. Cena: Kirschtomaten, Rucola , REWE Bauern Spätzle , REWE Beste Wahl Braune Champignons, Ja! Geriebener Gouda Leicht, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Aldi Milch 1,5%, Real Quality Wirsing, Oceansea Lachsforelle. Pasa Bocas / Otros: Choco Bistro Eiswaffeln Vanille, Grandessa Stracciatella Eis, Aldi Bio Magerquark, Orangen, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Rama Rama, Gut & Günstig Dinkelmehl. más...
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1745 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 41 minutos, Hula Hoop - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Cocinar - 49 minutos, Descansando - 6 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Annikazahn
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