|
Ем много, активности нет. ФС считает, что надо есть на 2000 для поддержания веса, а калькулятор онлайн считает 1700 ккал, ну 🤷 быстрее бы вылечиться и в зал🙏
|
1907 kcal
|
Grasa: 85,61g | Prot: 91,23g | Carbh: 206,94g.
Desayuno: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Продуктовая Аптека Отруби Овсяные, Яйцо, Сахар, Простоквашино Творог 5%, Global Village Оливковое Масло, Банан. Almuerzo: Азбука Вкуса Капучино, Азбука Вкуса Овощи Запечённые, Азбука Вкуса Сэндвич с Тунцом и Базиликом. Cena: Фундук Фундук, Фундук Фундук, Санта Бремор Форель «Артезианская» Слабосоленая , Snickers Сникерс, Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Fish House Чука, Минтай Запечённый. más...
|
|