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Condizione attuale
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2910 kcal
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Grasa: 89,24g | Prot: 222,11g | Carbh: 293,17g.
Desayuno: Self Omninutrition Micro Whey Active Protein Formula, Iafstore HBCD Powder, Yamamoto Vitalyn Powder, Myprotein BCAA, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato. Almuerzo: Carote, Tre Mulini Cous Cous alla Marocchina, Conad Seitan al Naturale Biologico, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Cena: Delizie del Sole Broccoli a Rosette, Conad Spinaci Surgelati, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Carli Olio Extra Vergine di Oliva Fruttato. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Fiocchi di Avena, Scitec Nutrition Casein Complex, Land Ricotta Fresca, Sibamba Mandorle Sgusciate. más...
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 Comentarios
Come t invidio.. Soprattutto perché hai la possibilità di allenarti... Bella struttura.. Belle linee... 💪💪💪💪
19 mar. 21 por el miembro: stonecoldsteveausti
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Grazie mille 💪🏻 ... comunque potete allenarvi anche tutti voi in palestra l’importante è essere tesserati in una federazione del coni che svolge un gara che non sia stata cancellata ,2) visita medica idoneità sportiva agonistica 3)iscrizioni palestra ... spesa iniziale iscrizione alla federazione sulle 100€ , vista sportiva 50€ e iscrizione palestre ovviamente sarà un po’ più cara visto il disagio .
19 mar. 21 por el miembro: paologas81
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Paolo grazie per le informazioni io mi sono attrezzato una mini room gym ma come ben sai l atmosfera, l aria della palestra dei pesi è tutta un altra cosa.. Io mi sto adattando e mi ritengo un tantino fortunato.. L importante è non mollare e tenersi sempre informa.. 😁
19 mar. 21 por el miembro: stonecoldsteveausti
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Parole sante “ mai mollare “pure a me non piace allenarmi solo, ma visto che pago l’affitto sfrutto la palestra 💪🏻😬
19 mar. 21 por el miembro: paologas81
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🤣🤣🤣E poi sfruttarla alla. Grande....dispisce per te come del. Resto per tutti per il. Periodo... Ritornerai a lavorare molto più di prima... Te lo. Auguro💪💪💪
19 mar. 21 por el miembro: stonecoldsteveausti
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