Diario de mirela.patrascu, 18 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2021
54,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 marzo 2021:
1251 kcal Grasa: 34,13g | Prot: 74,94g | Carbh: 161,38g.   Desayuno: Amo Essere Biologico Mix di Semi per Insalate, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Maitre Jean Pierre Fette Croccanti di Segale Integrale, Fragole. Almuerzo: Riso Basmati, Zucchine, Uovo. Cena: Consilia Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo. Pasa Bocas / Otros: Pane Carasau, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Melinda Mela Renetta. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana



     
 

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