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Zzzzz..
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1688 kcal
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Grasa: 37,36g | Prot: 148,22g | Carbh: 176,79g.
Desayuno: Telur, Putih Telur, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Almuerzo: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Cena: Kerupuk Putih, Sambal Goreng, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Indomie Rasa Soto Mie, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Tango Wafer Vanilla. más...
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3190 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 45 minutos, Pesas - 38 minutos, Descansando - 14 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Thallhaah
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