Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2021
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47 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1788 kcal
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Grasa: 64,46g | Prot: 59,33g | Carbh: 248,13g.
Desayuno: ABC Saus Sambal, Telur Rebus, HiLo Teen Vanilla Caramel. Almuerzo: Cap Cay Kuah, Pepes Ayam, Kue Bolu, Risoles, Nabati Ahh', Roma Malkist Cokelat Kelapa, Finna Sambal Terasi Uleg, Nasi Merah, Roti Kukus. Cena: Keripik Pisang, Rebo Kuaci Milk Flavor, Momogi Stick Coklat, Tahu Goreng, Telur Dadar, Kurma, Nabati Cheese Wafer, Richeese Siip, Nabati Ahh', Kue Apem, Telur Rebus, Apel (tanpa Kulit), HiLo Teen Vanilla Caramel. más...
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1251 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 11 minutos, Saltar la Cuerda - 7 minutos, Descansando - 15 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de lihah13
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