Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2021
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 25,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1552 kcal
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Grasa: 55,03g | Prot: 51,24g | Carbh: 212,63g.
Desayuno: Singkong Goreng, Ayam Brand Ayam Serundeng, Uleg Sambal Bawang, Tempe Goreng, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Nasi Putih. Almuerzo: Antaka Bumbu Rasa Balado Pedas Manis, Ikan Tongkol Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Nasi Putih. Cena: Telur Rebus Lunak, Pop Mie Rasa Baso, Rose Brand Tepung Tapioka, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan). Pasa Bocas / Otros: Salak, Rempeyek, Rengginang, Tahu Goreng, Duku, Red Velvet Cake. más...
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1797 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 21 horas y 15 minutos, Durmiendo - 2 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de sugiartinana
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