Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2021
|
64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1217 kcal
|
Grasa: 43,78g | Prot: 80,31g | Carbh: 126,94g.
Desayuno: Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Жареное Яйцо, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Almuerzo: Золотой Петушок Отбивная из Филе Грудки, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Хлеб Черный, Борщ с Курицей. Cena: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Огурец (с Кожурой), Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Капуста Тушеная с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Батон с Маслом, Мёд, Голубика, Творог 5%. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de eketerinaesaylova
|