Diario de uvarovaolya, 18 mar. 21

Завтрак сегодня это зеленый (со шпинатом) омлет с мягким сыром. 322 ккал б24/ж22/у5

---

2256 kcal

Grasa: 92,68g | Prot: 153,96g | Carbh: 190,37g.   Desayuno: Сырники с изюмом, Омлет зеленый с мягким сыром. Almuerzo: Капустные котлеты, Варёная курица, Полба варёная. Cena: Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленный Колбасный Копчёный, Чудо Печь Рижский Хлеб, Бахетле Пирог с Яблоками Постный, Dr Dias Отруби Кукурузные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Pasa Bocas / Otros: Natura Сыр Сливочный, Nescafe Latte, Ucandy Протеиновый Батончик, Сырники с изюмом, Lake Avenue Nutrition Hydrolyzed Collagen Peptides, Now Omega-3. más...

409 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...