Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2021
|
77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1610 kcal
|
Grasa: 40,86g | Prot: 92,90g | Carbh: 223,28g.
Desayuno: Русское Море Форель Слабосолёная, Губаха Хлеб Батон Горчичный, Smartbar Protein Pro Кокос в Белой Глазури , Кронштадский Зефир "Французский Десерт" . Almuerzo: Forchetta Паста, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Vici Кальмар Тушка, Олейна Подсолнечное Масло, Маслозавод Нытвенский Сметана 10%. Cena: Сладуница Конфеты Самый Умный, Хлебодар Хлеб Солодовый, Губаха Хлеб Батон Горчичный, Сыробогатов Плавленый Сыр, Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Равис Карпаччо из Курицы , Северная Долина Молоко 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Кронштадский Зефир "Французский Десерт" , Smartbar Protein Pro Кокос в Белой Глазури . más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de АннаБерр
|