Diario de inginkuyuss, 18 mar. 21

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gak ada yang mudah tapi kalo mao berusaha pasti ada jalan. Bismillah 55 kg

Ver Calendario de Dieta, 18 marzo 2021:

1184 kcal

Grasa: 26,26g | Prot: 62,88g | Carbh: 182,94g. Desayuno: Diabetasol Sweetener, Nescafe Classic, Ikan Patin. Almuerzo: Talas, Pisang, Talas, Pisang, Garam, Cuka, Mentimun (dengan Kulit), Wortel. Cena: Kuning Telur Matang, Putih Telur Matang, Tempe Orek. Pasa Bocas / Otros: Aice Mochi Durian, Sari Roti Roti Sandwich Isi Coklat, Aice Mochi Kacang Merah, Pepaya. más...

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Comentarios

tingginya brapa kak?

17 mar. 21 por el miembro: diyaandini

diya: tbku 168cm

18 mar. 21 por el miembro: inginkuyuss

dari bb brp ka?

18 mar. 21 por el miembro: mutiaraistqmhh05

Diyaandini: aku dr bb 72 kg sis

18 mar. 21 por el miembro: inginkuyuss

keren kak,semangat💪

18 mar. 21 por el miembro: Paradisya914

Diet berapa lama kak?

18 mar. 21 por el miembro: junimanullang

Kerennn kak

18 mar. 21 por el miembro: ina rista

Pahanya maoo bangeettt 😭😭😭

18 mar. 21 por el miembro: yuniwahyu02

semangat dan konsisten selalu pokoknya 😁

18 mar. 21 por el miembro: adin firmansah

mantep nich , gw demen kata kata nya

18 mar. 21 por el miembro: Arief Quick

semangat slalu

18 mar. 21 por el miembro: Erha Bia

Tips ngecilin paha sm lengan kaaa 😭😭

18 mar. 21 por el miembro: Khoirunnisa112

Tips ngecilin paha kak

18 mar. 21 por el miembro: mutiarandw

nitip

18 mar. 21 por el miembro: cwe berginggsul

18 mar. 21 por el miembro: vftrll

18 mar. 21 por el miembro: fullsunflower

18 mar. 21 por el miembro: rabbit212

Untuk ngecilin lengan dan paha, aku cuma homeworkout disertai beban biar lebih berasa

19 mar. 21 por el miembro: inginkuyuss


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