Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2021
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3105 kcal
|
Grasa: 92,98g | Prot: 146,75g | Carbh: 420,01g.
Desayuno: Requeijão, Queijo Lanche, Bom Gosto Pão de Sanduíche, Banana Nanica. Almuerzo: Ovo, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Azeite de Oliva, Ovo. Cena: Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Laranjas, Ovo, Requeijão, Queijo Lanche, Bom Gosto Pão de Sanduíche. Pasa Bocas / Otros: Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Laranjas, Ovo. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de @thiagopinto_violist
|