Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2021
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1768 kcal
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Grasa: 75,30g | Prot: 91,99g | Carbh: 189,61g.
Desayuno: Nasi Putih, Telur Ceplok. Almuerzo: Cumi-cumi, Nasi Putih. Cena: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Bakso Daging Sapi, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Bakso Daging Sapi, Siantar Top Goriorio, Pisang, Milkita Permen , Kue Bolu, Buah Pir, Tahu Goreng. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de RizkiPr_
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