Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2021
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66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1000 kcal
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Grasa: 37,03g | Prot: 78,22g | Carbh: 91,04g.
Desayuno: Ikan Cuek, Alfamart Nasi Merah, Kem Chicks Sayur Toge. Almuerzo: Tahu Goreng Isi, GaGa Mie Gepeng Soup Chicken Black Paper. Cena: Bubur Ayam. Pasa Bocas / Otros: Beng-Beng Beng Beng. más...
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1777 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hikmahns99
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