Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2021
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1725 kcal
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Grasa: 81,05g | Prot: 70,21g | Carbh: 175,60g.
Desayuno: Kaffee, Salamibrötchen. Almuerzo: Ja! Natürliches Mineralwasser Still. Cena: Wiesbauer Käsewurst Gebraten , Kohlroulade, Spaghetti mit Tomatensoße, Bizim Mutfak Linsensuppe. Pasa Bocas / Otros: Tee mit Zucker vorgesüßt, Aldi Mineralwasser Medium, Eridanous Baklava, Aldi Erdnüsse Pikant. más...
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1999 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 15 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 45 minutos. más...
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Peso Histórico de Murat Asci
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