Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2021
|
57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1425 kcal
|
Grasa: 62,42g | Prot: 68,39g | Carbh: 158,18g.
Desayuno: Caffè Espresso, Nutella Biscuits, Sunsweet Prugne Denocciolate , Muller Mix il Sorprendente, Mela. Almuerzo: Caffè Espresso, Mela, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Verdure, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolini di Bruxelles, Carote Cotte. Cena: Albicocca Essiccata, Mele (senza Buccia), Salmone Affumicato, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Insalata Mista Verde. más...
|
|
2337 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 4 horas, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Google Fit - 19 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de luisa_delmi
|