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Almuerzo en el trabajo. 180g de pechuga de pollo con berenjenas + cebolla y morron, con 2 claras 1 yema.
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1699 kcal
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Grasa: 56,91g | Prot: 171,21g | Carbh: 121,45g.
Desayuno: Dia Queso de Crema Light, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Lactal Pan Salvado. Almuerzo: Lactal Pan Salvado, Berenjena, Huevo, Clara de Huevo, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Cena: Tuco, Berenjena Cocida, Pata Muslo. Pasa Bocas / Otros: Banana, Quaker Avena Instantánea, Yema de Huevo, Clara de Huevo, Lactal Pan con Salvado para Rebanar, Mervick Barra de Proteínas. más...
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1865 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
Ahí leí tu perfil y veo que te copa sumar redes. Te querés sumar al grupo de WhatsApp No oficial de Fat Secret?
18 mar. 21 por el miembro: ivan.snorkel
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ma sumo a todo lo que me ayude a mantenerme en este estilo de vida! me pasas el link del grupo por mensaje?
18 mar. 21 por el miembro: noe.sol
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https://chat.whatsapp.com/KSvTM9rtNL7LXhoT706cLx
18 mar. 21 por el miembro: ivan.snorkel
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Son berenjenas al escabeche? o como las hiciste?
18 mar. 21 por el miembro: marinacorvalan
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Marina. No son al escabeche. Están cocinadas apenitas con un toque de agua en una sartén. Método de cocción nituke. Búscalo x subte interesa, es re práctico para hacer vegetales.
19 mar. 21 por el miembro: noe.sol
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hola.. estoy empezando.. quisera unirme algún grupo..donde puedan apoyarme en mi inicio.
21 mar. 21 por el miembro: mcc19792013
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