Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2021
|
50,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2110 kcal
|
Grasa: 95,44g | Prot: 148,28g | Carbh: 178,76g.
Desayuno: Альпен Гольд Шоколад Солёный Миндаль и Карамель, Васильково Поле Молоко 1,5%, Просто Яйцо Яйца С0, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни , Станция Молочная Творог Обезжиренный. Almuerzo: Первая Свежесть Котлеты «Сливочные», Селяночка Рис Шлифованный Круглозерный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Лук, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, КДВ Нижний Тагил Чио Рио , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Простоквашино Творог 2%, Манго. más...
|
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastashen13
|