Diario de casandra66, 17 mar. 21

heute gibt es einen Esstag. Schnelles Essen, da ich meinen Mann ins KH bringen muss, dann zügig wieder ins Homeoffice, Handwerker kommen auch noch. Aber heute abend Fernsehabend. Netflix The Crown und wahrscheinlich Kesselchips. Gab es schon ewig nicht mehr. Werde ich morgen auf der Waage merken.

96 kg Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.    Aún para ir: 15 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1464 kcal

Grasa: 67,95g | Prot: 35,40g | Carbh: 173,27g.   Desayuno: Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Kamps Kürbiskernbrötchen. Almuerzo: Bresso Kräuter der Provence, Croissant. Cena: Nudeln (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: funny-frisch Kessel Chips. más...