Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2021
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92,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1451 kcal
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Grasa: 38,48g | Prot: 134,18g | Carbh: 129,70g.
Desayuno: Telur, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Almuerzo: Sawi Putih, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Cena: Telur, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Tango Wafer Vanilla. más...
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2681 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 38 minutos, Descansando - 15 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Thallhaah
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