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Lost the way a bit last week, and over indulging on the weekend
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103,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2000 kcal
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Grasa: 50,49g | Prot: 156,88g | Carbh: 91,73g.
Desayuno: Low Fat Milk, Kellogg's All Bran Flakes. Almuerzo: Boerewors, Pick n Pay Large Eggs, Egg White . Cena: Gem Squash, McCain Mixed Vegetables, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Gin, USN Creatine Pure Micronized Powder, Mercury Hydroblast V.II, Biltong, Bakers Romany Creams (2). más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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 Comentarios
Atleast you still managed a loss, so well done! This is a new week and a new beginning😊.
17 mar. 21 por el miembro: Liela1993
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Peso Histórico de Christoff5674
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