Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2021
|
95,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 30,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1545 kcal
|
Grasa: 71,94g | Prot: 115,14g | Carbh: 122,29g.
Desayuno: Авокадо Авокадо, Schonfeld Сыр Творожный Сливочный, Дары Океана Горбуша Дальневосточная Ломтики, Вареное Яйцо, Савушкин Хуторок Творог 5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Almuerzo: Каждый День Изюм без Косточек, ВкусВилл Творог 5%, Простоквашино Сметана 10%, Яблоко Зеленое. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Шпинат, Картофель Отварной, Олейна Подсолнечное Масло , Лента Филе Трески. Pasa Bocas / Otros: Виноград, Домик в деревне Молоко 2,5%, Tuc Крекер. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|