Diario de Annikazahn, 16 mar. 21

Snacktime♡

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2021:
1416 kcal Grasa: 24,90g | Prot: 95,79g | Carbh: 207,22g.   Desayuno: Weintrauben, More Nutrition Chunky Flavour, Elstar, Bauernbrot, Rama Margarine, Honig, Aprikosenkonfitüre, Optimum Nutrition Gold Whey Extreme Milk Chocolate. Almuerzo: Cucina Gemüsesuppe, Milbona Hirtenkäse Leicht, Italienisches Salatdressing (Kalorienreduziert), Champignons, Tomaten, Heinz Tomaten Ketchup ohne Zucker, Edeka Rucola, Eisbergsalat, Bürger Vegetarische Maultaschen, Gurke (mit Schale). Cena: K-Classic Milch 1,5% , All Seasons Petersilie , Bauernbrot, Lauch, Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale), Karotten, Knollensellerie. Pasa Bocas / Otros: Ener Bio Gummibärchen, Aldi Bio Magerquark, Blaubeeren, Chiquita Banane, Himbeeren, Alpia Zartbitterschokolade, Natreen Schattenmorellen, Aldi Bio Magerquark, Kaugummi (Gezuckert), Schwip Schwap Cola + Orange ohne Zucker. más...
1920 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 5 horas y 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 38 minutos, Hula Hoop - 33 minutos, Estiramiento (Yoga) - 5 minutos, Body Combat - 25 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 49 minutos, Cocinar - 1 hora. más...

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