Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2021
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125,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 35,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1801 kcal
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Grasa: 52,62g | Prot: 229,39g | Carbh: 76,78g.
Desayuno: Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Gebratene Hähnchenbruststücke, Gepökelt, Gegart, Milram Skyr Käse-Happen, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht, Milram Gurken Quark, Edeka Eiweißbrot, Kohlrabi. Almuerzo: Gut für Dich Gebratene Hähnchenbruststücke, Gepökelt, Gegart, Bvw Gourmet Schinken (Bvw), Milram Skyr Käse-Happen, Milram Gurken Quark, Edeka Eiweißbrot, Möhren. Cena: Wellmix Whey Protein Schoko, Beste Ernte Sauerkirschen Erntefrisch Tiefgefroren, Hanfmehl, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Pasa Bocas / Otros: Flohsamenschalen Gemahlen, Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Süßstoff Tabletten , Kaffee. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sebastian486
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