Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2021
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58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2178 kcal
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Grasa: 95,13g | Prot: 81,74g | Carbh: 170,73g.
Desayuno: Szubryt Pasztet Drobiowy Pieczony, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa Espresso. Almuerzo: Herbapol Herbata Malinowa, Deser Jogurtowy z Wsadem Jagodowym. Cena: Winiary Majonez Lekki, Profi Pasztet z Papryką, Sonko Wafle Ryżowe Błonnikowe (Magnez), Basia Basia Masło Orzechowe Naturalne. Pasa Bocas / Otros: Pilsner Urquell Pilsner Urquell. más...
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1679 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ivory Keto
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