Diario de Morgenmuffel2, 16 mar. 21

Rauf und nieder, rauf und nieder. Immer wieder rauf und nieder 🤣😗🎶
65,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2021:
1412 kcal Grasa: 52,70g | Prot: 57,55g | Carbh: 171,62g.   Desayuno: Coppenrath & Wiese Baguette Brötchen, Danone Fruchtzwerge, Kirschtomaten, Gurke (Geschält), Milram Paprika Quark, Kaffee, K-Classic Milch 1,5% , Exquisa Exquisa Protein . Almuerzo: Früchtetee, Dr. Oetker Schoko-Wolke . Cena: K-Classic Mozzarella Schnittfest Gerieben, Bauernpfanne (Selbstgemacht). Pasa Bocas / Otros: Bonbon, Laugenbrezeln, Lubs Heidelbeer Fruchtriegel. más...
2281 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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