Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2021
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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500 kcal
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Grasa: 20,35g | Prot: 24,16g | Carbh: 57,16g.
Desayuno: Sesame Oil, Egg, Tahu. Almuerzo: Nasi Putih, Haverjoy Havermout Rolled Oat, White Pepper , Pepper or Hot Sauce . más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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