Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2021
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162,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 67,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1371 kcal
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Grasa: 43,85g | Prot: 114,21g | Carbh: 132,55g.
Desayuno: Gurke (mit Schale), Meine Käserei Britischer Cheddar Mature, Herta Finesse Schinken mit Belém-Pfeffer, Lätta Lätta Joghurt, Milbona Cremig Leicht, Leicht & Cross Mein Knusper Rustica Dreikorn. Almuerzo: Alnatura Mandelmus, Alnatura Amaranth Gepufft, Belbake Sultaninen, Gekochtes Ei, Alnatura Bio Dinkelflakes , Crane High Protein Kirsch-Aronia-Joghurt, Bio Magerquark . Cena: Schöller Kaktus Eis, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gut & Günstig Mini Mozzarella, Couscous, Olivenöl, BBQ Zeit Zum Grillen Hähnchensteaks Paprika, Zucchini. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de rickmania
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