Diario de Emiliano Ferrari, 16 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2021
74 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2021:
2427 kcal Grasa: 65,06g | Prot: 190,81g | Carbh: 244,66g.   Desayuno: Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. Almuerzo: Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Casa Bonelli Bresaola, Pane Italiano. Cena: Pane Italiano, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Simply Market Grana Padano, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Orogel Virtù di Zuppa Leggerezza, Uovo. Pasa Bocas / Otros: Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Quaker Cruesli Frutta Secca, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Weight Watchers Latte Scremato, Quaker Cruesli Frutta Secca, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Mulino Bianco Cioccofrolle, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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