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Well lost a little so fingers crossed it doesnt pop back up this weekend.
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100,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1036 kcal
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Grasa: 35,57g | Prot: 100,71g | Carbh: 79,78g.
Desayuno: Green Tea, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla, Coffee, Whole Milk. Almuerzo: Pop Secret Popcorn Butter 100 Calorie Pop. Cena: Cotton Patch Cafe Dinner Salad, Red Lobster Ultimate Feast. más...
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2725 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rockiesfan
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