Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2021
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55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1321 kcal
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Grasa: 42,61g | Prot: 71,41g | Carbh: 162,73g.
Desayuno: Jack Colby Käse, DM Bio Barista Hafer Drink mit Soja, Skyr Natur, HOLO Haferkleie mit Keim, Gebrannte Mandeln, Heidelbeeren, DM Leinsamen Geschrotet, Banane. Almuerzo: Grafschafter Roggenbrötchen, Hummus, Kalbsfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel. Cena: Ardo Zuckererbsen, Spargel, Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale), Hummus, Grafschafter Roggenbrötchen, Spiegelei ohne Fett. Pasa Bocas / Otros: Eridanous Sesamriegel, Apfel, Kohlrabi, Dennree Schoko Reiswaffeln. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de gilburda
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