Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2014
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56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1979 kcal
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Grasa: 72,14g | Prot: 219,86g | Carbh: 112,76g.
Desayuno: Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Aldi Bio Sojadrink Naturell, Weider Gold Whey, Mangos, Banane. Almuerzo: Paulus Beerenobstteller, Aldi Bio Sojadrink Naturell, Be Light Magerquark, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Pasa Bocas / Otros: Friedrichs Forellen Filets Wacholder geräuchert, Ener Bio Tofu Geräuchert, Granny Smith Äpfel, Milram Milder Kefir. más...
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2351 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 3 horas, Compras - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Helene! bergi
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