Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2021
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102,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2526 kcal
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Grasa: 77,49g | Prot: 188,21g | Carbh: 258,30g.
Desayuno: Egg, Chicken, White & Yolk, Fried, Dark Rye, Roggenbrot, Freyas, White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk. Almuerzo: Chop Chop Chicken Teriyaki, Uncle Ben's Savoury Chicken Brown Rice. Cena: Dark Rye, Roggenbrot, Freyas, Chop Chop Chicken Lite Mayo. Pasa Bocas / Otros: Smoked Salmon Pate, Constantia Smoked Salmon Pate, Peckish Sour Cream & Chives, White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk, Alacen 450, Protein Powder. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Olympic Weightlifter
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